iClinics ebook: Stresse e Bem-estar
3,50 € Preço normal
2,80 €Preço promocional
O stress é uma parte inevitável da vida e, embora um certo grau de stress possa ser benéfico para a motivação e a produtividade, o stress crónico pode ter efeitos negativos na saúde e no bem- estar. É importante compreender o impacto do stress na saúde física e mental e desenvolver estratégias eficazes de gestão do stress, a fim de manter a saúde e o bem-estar globais.
